personaltraining

• Trainingsplanung für das gesamte Jahr
• Trainingsplanung für 3 oder 6 Monate
• Trainingsplanung für Ihr persönliches "Highlight"
• Trainingscamp für Ihre Wettkampfvorbereitung
• Individuelle Touren- oder Routenbegleitung
• Einzel- und Gruppentraining auf Anfrage
• Gewichtsreduzierung durch gezieltes Stoffwechsel- und Ausdauertraining
• Kraft-, Ausdauer-, und Athletik-Training
• Individueller Trainingspuls und pulsorientiertes Training (Ergometer-Test)
• Spezifischer und individueller Ernährungsplan durch unsere staatlich geprüfte Diät- und Diabetes-Assistentin
• Professionelle Leistungsdiagnostik durch unseren Dipl. Sportwissenschaftler

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